Нутрициолог объяснила, к чему может привести полный отказ от соли

Опытные специалисты уверяют, что человек не может обходиться без употребления этого минерала.

Василий Бахолдин

Нутрициолог объяснила, к чему может привести полный отказ от соли

Волгоград, 27 февраля / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам нутрициолога Алены Степановой, соль нужна человеку для работы большинства систем организма. Содержащиеся в соли ионы натрия помогают передавать нервные импульсы, которые участвуют в сокращении мышц. Поэтому полный отказ о ее потребления приведет к быстрой утомляемости и выявлению нервно-мышечных расстройств, пишут РИА Новости.

Медик отмечает, что суточная норма потребления минерала для человека составляет 5 граммов. Однако важно ее не превышать, чтобы не спровоцировать опасных осложнений. Так, сократить количество соли нужно людям с гипертонией, туберкулезом, глаукомой, почечной недостаточностью и еще рядом болезней. У них организм не может справиться с переработкой хлористого натрия, что приводит к ухудшению состояния.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Фото: Pixabay.com.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии