Дефицит витамина B12: симптомы, связанные со зрением

Нехватку важного микроэлемента можно заметить не сразу, однако она чревата серьезными проблемами.

Алена Баранова

Дефицит витамина B12: симптомы, связанные со зрением

Волгоградская область, 21 февраля 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

Время от времени нехватка полезных веществ – гиповитаминоз наступает у многих. Особенно это актуально в осенне-зимний сезон, когда источников витаминов становится меньше, повышается стрессовая нагрузка на ослабленный организм.

Витамин B12 считается одним из важнейших для организма. Он укрепляет иммунитет и улучшает память, а также поддерживает правильную работу сердца.

Когда вырабатывается мало красных кровяных телец, доставляющих кислород ко всем органам и тканям организма, может появиться ощущение «тумана» перед глазами, пишет Express.

Также низкий уровень витамина B12 в организме выдает дергающееся веко. А третий симптом дефицита – неспособность стоять прямо с закрытыми глазами или в темноте.

Перечисленные признаки не всегда сигнализируют о недостатке важного микроэлемента. Однако при их обнаружении стоит обратиться к специалисту.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии