Дешевый овощ, который эффективно снижает уровень сахара в крови

Диабет является хроническим заболевание и характеризуется резкими скачками уровня сахара. Это негативно отражается на состоянии сосудов и приводит к опасным последствиям. Бороться с этой проблемой можно при помощи правильного питания.

Василий Бахолдин

Дешевый овощ, который эффективно снижает уровень сахара в крови

Волгоград, 16 февраля 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.

В исследования показали, что регулярное употребление обычного лука снижает уровень глюкозы у пациентов с диабетом обоих типов. Причем у людей со II типом болезни показатель падал через 4 часа после еды, пишет журнал Environmental Health Insights.

Такие выводы подтвердили и другие исследования. Ученые проанализировали влияние разных доз лука на содержание глюкозы у 3 групп грызунов с диабетом. Выяснилось, что дозировка в 400 и 600 мг/кг лука в день снижала уровень сахара натощак на 50% и 35% по сравнению с тем, что было до эксперимента.

По словам ученых, овощ помогает контролировать уровень сахара благодаря 2 компонентам. В нем содержатся кецетин и сера, которые взаимодействуют с клетками кишечника, поджелудочной железы и печени. Результатом становится снижение уровня глюкозы в крови.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»/ Кирилл Брага / архив.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии