Волгоградская область, 13 февраля 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Если организм требует высококалорийный шоколадный батончик, диетолог посоветовала съесть финики и арахисовое масло. По словам специалиста, тяга к не самому полезному лакомству пропадет без вреда фигуре.
Мармелад она посоветовала заменить замороженным виноградом. После того как ягода окажется в холодильнике, сверху ее можно полить лимонным соком – так виноград будет напоминать популярные конфеты из магазина.
Кроме того, если вы не хотите навредить фигуре, диетолог рекомендовала в качестве перекуса греческий йогурт. В него можно добавить орехи и семечки или посыпать темным шоколадом, передает Daily Express.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
