Волгоградская область, 22 января 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.
Самая здоровая пища готовится без соли и сахара, в нее добавляют как можно меньше специй и стараются совсем не добавлять соусы.
Доктор Александр Мясников в эфире федерального телеканала сообщил, что сами по себе жидкие приправы по калорийности могут оказаться больше, чем блюдо без них.
В качестве примера вреда соусов эксперт привел кетчуп. По словам врача, при производстве используются сахар, мука, соль, консерванты и загустители. Это не может не повлиять на оказываемый для здоровья эффект.
Мясников подчеркнул, что случаи отравления из-за соусов встречаются очень часто. Их обязательно нужно хранить в холодильнике.
