Специальная диета способна снизить уровень холестерина на 30%

Определенный рацион поможет сбалансировать содержание холестерина в организме.

Марк Полубинскас

Специальная диета способна снизить уровень холестерина на 30%

Волгоградская область, 14 января 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.

Канадские эксперты назвали продукты, употребление которых поспособствует снижению уровня «плохого» холестерина на 30%.

Издание Daily Express сообщает, что следует есть овес, миндаль, брюссельскую капусту, пшеничные отруби, а также ячмень и соевый белок.

Снижению количества холестерина также поможет употребление бобов. Отмечается, что именно продукты растительного происхождения являются одним из наилучших средств в борьбе с повышенным уровнем холестерина. Такой эффект достигается благодаря содержащейся в них клетчатке.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии