Медики назвали продукты, способные вызвать у человека депрессию

Исследования подтвердили, что в некоторых случаях питание может оказать влияние не только на физическое здоровье человека, но и на психическое.

Василий Бахолдин

Медики назвали продукты, способные вызвать у человека депрессию

Волгоград, 19 декабря 2021 / «Волга-Медиа.ру» /.

Специалисты провели ряд исследований, чтобы определить факторы, влияющие на вероятность развития тревожных расстройств и даже депрессии. При этом они выяснили, что некоторые продукты довольно сильно влияют на данный процесс, пишет портал Eat this, Not That!

Наибольшую опасность представляет алкоголь, который при злоупотреблении приводит к обострению болезней ЖКТ, а также к серьезным расстройствам эмоций. Похоже, действуют на организм и чрезмерно сладкие продукты – частое потребление искусственных подсластителей может вогнать человека в депрессию.

В список опасных продуктов специалисты включили мясные продукты глубокой переработки, в том числе сосиски и сардельки.

Не стоит особенно часто использовать соевое масло. В этом продукте содержатся вредные примеси, которые могут спровоцировать нервные расстройства.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии