Медики назвали 14 полезных свойств чеснока

Чеснок – одна из самых популярных специй. Помимо богатого вкуса овощ также имеет множество полезных свойств. Медики назвали некоторые из них.

Анастасия Пронечкина

Медики назвали 14 полезных свойств чеснока

Волгоградская область, 29 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

Самым популярным свойством чеснока считается его способность снимать симптомы простуды. Кроме того, овощ укрепляет иммунитет. Ежедневное употребление чеснока в течение 3 месяцев помогает значительно снизить риски развития простудных заболеваний.

Также этот продукт снижает кровяное давление. Таким свойством обладает оксид азота в его составе.

С «плохим» холестерином растение также борется. Недавние исследования показали, что оно снижает уровень этого вещества в печени.

Кроме того, экстракт выдержанного чеснока обладает антиоксидантными свойствами. Они в свою очередь снижают риск развития деменции.

А сырые зубчики чеснока помогают снизить уровень сахара в крови, передает издание Food.News.

Среди других полезных свойств овоща специалисты отмечают:

  • детоксикацию;
  • лечение ран;
  • поддержание крепости костей;
  • улучшение пищеварения;
  • поддержание хорошего зрения;
  • предотвращение прыщей;
  • снижение веса;
  • борьбу с ожирением печени.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии