Медики выявили связь между здоровьем глаз и долгой активной жизнью

Глаза человека требуют такого же внимания, как и внутренние органы. По мнению исследователей, забота о здоровье глаз гарантирует защиту от многих заболеваний и влияет на ее продолжительность.

Василий Бахолдин

Медики выявили связь между здоровьем глаз и долгой активной жизнью

Волгоград, 20 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

Ученые в рамках метаанализа проверили данные о здоровье 48 тысяч человек. Они обнаружили, что у людей с легким нарушением зрения на 29% был выше риск ранней смерти по сравнению с теми, у кого были здоровые глаза. При этом у людей с серьезными проблемами риск смерти вырастал на 89%.

Исследователи заявили, что по мере старения населения распространенность нарушений зрения увеличивается. Последствия заболевания глаз многочисленны, включая повышенный риск падений, когнитивных нарушений и слабоумия, пишет Lancet Global Health.

Эксперты по питанию считают, что качество зрения можно улучшить определенным питанием. Это продукты с большим количеством антиоксидантов и витаминов. В список самых полезных входит жирная рыба (сардины, лосось, скумбрия, тунец), листовые зеленые овощи, куриные яйца, ягоды и орехи, бобовые и цельнозерновые продукты.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Выбор редакции