Ученые назвали 4 витамина, которые могут принести вред

Витаминные комплексы могут не только вовсе не принести пользы, но даже оказаться опасными для здоровья человека.

Марина Поляничко

Ученые назвали 4 витамина, которые могут принести вред


Волгоград, 9 ноября / «Волга-Медиа.ру»/.
Как сообщает издание The Times, польза витамина C не настолько высока, как принято считать. Особенно не нужно подменять, например, лечение коронавируса приемом этого витамина.
Согласно одному из исследований, такое вещество, как цинк, может предотвратить простуду только у 4% участников. Исследователи даже пока не пришли к единому мнению, в каком виде лучше принимать цинк. А передозировка этого вещества вообще вызывает тошноту и потерю обоняния.
Рыбий жир повышает риски нарушения сердечного ритма, когда его суточная доза превышает 1 грамм. Возможно развитие сердечной недостаточности и инсульта.
Витамин D вырабатывается за счет солнечного света. Человеку его дополнительные добавки не нужны. Это вещество также есть в жирной рыбе, красном мясе, яичных желтках.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Выбор редакции