Диетолог рассказала о полезных свойствах обычного киселя

Человеческое здоровье во многом зависит от того питания, которое получает организм. Исследования показывают, что кисель помогает справляться с проблемами в желудке и кишечнике.

Василий Бахолдин

Диетолог рассказала о полезных свойствах обычного киселя

Волгоград, 7 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам диетолога Татьяны Иванниковой, кисель положительно влияет на состояние микрофлоры кишечника, стимулирует рост полезных бактерий и сокращает ее патогенность. Содержащийся в напитке крахмал нормализует уровень холестерина в крови, что защищает сосуды от атеросклероза и снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Все дело в том, что кисель замедляет процесс всасывания жиров и не дает холестерину занять слишком много места, пишет РИА «Новости».

Диетолог отмечает, что регулярно пить кисель стоит людям с гастритом и язвой желудка. Однако есть и определенные противопоказания для продукта – он содержит много углеводов, что опасно для людей с сахарным диабетом. Этой категории граждан нужно потреблять кисель с осторожностью.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Выбор редакции