Диетолог рассказал, почему волгоградцам стоит есть больше помидоров

Уникальные свойства овоща помогут жителям Волгоградской области меньше болеть.

Марк Полубинскас

Диетолог рассказал, почему волгоградцам стоит есть больше помидоров

Волгоградская область, 7 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

Ликопин, содержащийся в помидорах, позволяет снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Об этом сообщает Радио Sputnik со ссылкой на диетолога Наталью Круглову. Содержащийся в овоще провитамин А важен для хорошего состояния кожи, волос, ногтей и зрения.

Отмечается, что ликопина больше в томатной пасте, чем в помидорах. При этом есть томаты не рекомендуется людям с болезнями пищеварительного тракта. Включать овощ в рацион можно во время длительной ремиссии.

Хорошие помидоры имеют насыщенный цвет и аромат. Их выращивают в южных регионах России.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Выбор редакции