Врач назвал дешевый продукт, помогающий при дисбактериозе

Диетолог Андрей Золотарев посоветовал россиянам есть больше квашеной капусты при проблемах с кишечником.

Илья Клышников

Врач назвал дешевый продукт, помогающий при дисбактериозе

Волгоградская область, 25 октября / «Волга-Медиа.ру»/.

Капуста и так богата витамином C, при закваске он становится еще более активным, рассказал специалист в интервью радио Sputnik. Также этот продукт необходим при дисбактериозе. В квашеной капусте много пищевых волокон – элементов, восстанавливающих здоровье микрофлоры.

Если капуста куплена в магазине, врач советует промыть ее перед потреблением. При выборе продукта стоит отдать предпочтение вариантам с меньшим содержанием уксуса. Также квашеная капуста будет полезнее, если в нее добавляются морковь или ягоды. Однако не всем подойдет такой рацион. Злоупотреблять капустой не стоит людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Выбор редакции