Диетолог посоветовала есть тыкву для похудения осенью

Врач Юлия Чехонина рассказала, что в это время года стоит разнообразить свой рацион тыквой. Из-за низкой калорийности тыква считается идеальным диетическим продуктом.

Илья Клышников

Диетолог посоветовала есть тыкву для похудения осенью

Волгоградская область, 22 октября / «Волга-Медиа.ру»/.

По словам специалиста, плод, безусловно, подойдет для тех, кто следит за своей фигурой осенью. В магазинах тыква продается по доступной цене, она низкокалорийна и сочетается практически с любым блюдом, сообщило радио Sputnik.

Продукт богат каротиноидами и кремнием, который необходим для поддержания здоровья костей, суставов и связок. Не советуют есть тыкву только тем, у кого есть аллергия на отдельно взятые ее компоненты. В остальном противопоказаний нет.

При выборе тыквы необходимо обратить внимание на целостность кожуры плода – внешние повреждения ускоряют порчу продукта.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Выбор редакции