Названы полезные и вредные стороны потребления огурцов

Огурцы распространены повсеместно и используются во многих блюдах. Однако эти овощи могут не только принести пользу, но и оказать негативное влияние на здоровье. В чем опасность огурцов, читайте в материале.

Василий Бахолдин

Названы полезные и вредные стороны потребления огурцов

Волгоград, 3 октября / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам специалистов, огурцы богаты питательными веществами и являются отличным средством для очистки организма от токсинов. Регулярное их употребление ускоряет обмен веществ, не дает накапливаться солям, что положительно влияет на здоровье почек. Кроме того, огурцы помогают нормализовать уровень сахара в крови, сообщает Sohu.

Однако не всегда огурцы будут полезной добавкой к рациону. Этот овощ противопоказан людям с болезнями селезенки и желудка. Кроме того, огурцы не стоит есть при диарее, так как они обладают довольно выраженным слабительным эффектом.

Специалисты рекомендуют не употреблять свежие огурцы натощак людям с болезнями ЖКТ. А маринованный или соленый овощ может серьезно навредить при наличии сердечно-сосудистых или цереброваскулярных заболеваний.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»/ Сергей Григоренко /архив.

Выбор редакции