Ученые выяснили, что полным людям спорт не помогает похудеть

Новое исследование показало низкую эффективность физических упражнений при борьбе с лишним весом. Особенно в том случае, если у человека накопилось много лишних килограммов.

Василий Бахолдин

Ученые выяснили, что полным людям спорт не помогает похудеть

Волгоград, 10 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

Британские ученые наблюдали за тем, как 1700 человек пытались похудеть самыми разными способами. При этом участники эксперимента несколько недель подряд пили воду, обогащенную атомами дейтерия и кислорода-18, пишет Cell Biology. Затем исследователи отслеживали их долю в биологических жидкостях, чтобы определить долю потраченных и накопленных калорий.

Оказалось, что люди с большими излишками веса при занятиях спортом почти не достигали результата. Их организм практически не тратил калории во время физических нагрузок, а снижал потребление энергии в состоянии покоя. В результате они теряли всего половину калорий от тех, которые должны были сжечь в спортзале.
Ученые подчеркивают, что причины такого эффекта пока не понятны и требуют дальнейшего изучения. Они связывают такой процесс с изменением метаболизма.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Выбор редакции