Диетолог назвала болезни, от которых защищает крыжовник

Диетолог и эндокринолог Егана Королева заявила, что крыжовник уменьшает риск появления сахарного диабета.

Волгоград, 10 июля / «Волга-Медиа.ру» /.

В эфире телеканала «Москва 24», врач рассказала, что ягода содержит витамин Н, который уменьшает уровень глюкозы в крови и участвует в синтезе глюкокиназы. Также в крыжовнике есть сера, которая обеспечивает гибкость и подвижность тканей, и витамин С, который укрепляет иммунитет.

Некоторые исследования подтверждают, что эта ягода полезна при акне и дерматите.

Специалист посоветовала есть его тем, кто страдает от болей в суставах. Она также отметила, что зеленый и красный крыжовник одинаково полезны.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.