Врачи рассказали, как волгоградцам справиться с жарой

Традиционно самым жарким месяцем для волгоградцев бывает июль, но в этом году и первый летний месяц обновил полувековой температурный рекорд. В связи с этим кардиолог и диетолог рассказали, как наладить «мирное сосуществование» с солнцем.

Волгоград, 3 июля / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам врача-кардиолога Сергея Никитина, устойчивая жара опасна для всех людей с хроническими заболеваниями, пожилых, лиц с избыточной массой тела, беременных женщин и маленьких детей. При этом особенно вредно пекло для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как сообщает «Волгоградская правда.ру», людям с болезнями сердца и сосудов важно строго выполнять рекомендации специалистов. Категорически нельзя пропускать прием базовых лекарств, которые назначил врач.

При резкой смене температуры (например, когда человек окунается в ледяную воду) возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков.

Если у человека есть возможность работать удаленно, ее обязательно нужно использовать.

Диетолог Лариса Полякова рекомендует в жаркую погоду изменить свой рацион питания. В первую очередь – пить больше жидкости.

Подробнее читайте в материале «Волгоградской правды.ру».

Ольга Сурагина, Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.