Медики выяснили, что избыток витамина D вызывает боль в спине

Летом достаточное количество витамина D можно получить, находясь на улице около 20 минут. Многие стараются дополнительно получить этот компонент из различных пищевых добавок. Однако слишком большое количество даже полезных веществ может навредить организму.

Волгоград, 26 июня / «Волга-Медиа.ру» /.

Перенасыщение витамином D может стать причиной гиперкальциемии с последующими проблемами с костями, сообщил портал Express. Другими симптомами избытка витамина D являются:

  • Потеря аппетита
  • Обезвоживание
  • Усталость
  • Повышенное артериальное давление
  • Тошнота
  • Слабость в мышцах
  • Постоянная жажда
  • Тиннитус

В качестве лечения избытка витамина D врачи предлагают отказ от приема пищевых добавок, в которых есть этот компонент. Также медики советуют потреблять меньше кальция при похожих симптомах.

Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.