Отказ от вредных привычек помогает снизить риск инсульта

Риск инсульта возрастает в пять раз, если у человека есть фибрилляция предсердий. Состояние характеризуется ненормальным сердечным ритмом. Риск инсульта можно снизить, если отказаться от некоторых вредных привычек.

Волгоград, 28 мая / «Волга-Медиа.ру» /.

Американская ассоциация кардиологов заявила, что человек может избежать фибрилляции предсердий и риска инсульта, отказавшись от чашки кофе по утрам. А все потому что бодрящий напиток может спровоцировать учащенное сердцебиение. Если кофе действительно вызывает приступ сердечных сокращений, лучше от него отказаться.

Для снижения ФП кардиологи рекомендуют также отказаться от курения, соблюдать средиземноморскую диету, следить за весом, заниматься физической активностью и снизить потребление алкоголя, пишет Express. 

Олеся Разыграева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.