Врач рассказала о пользе регулярного потребления воды по утрам

По словам специалиста, питье теплой воды может стать естественным способом снижения уровня холестерина в крови человека.

Волгоград, 17 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.

На своей странице в социальной сети эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что холестерин важен для выработки гормонов, но его излишки вредят здоровью человека. Простым решением этой задачи может стать употребление обычной теплой воды. Главное – соблюдать одно важное правило – температура жидкости должна быть около 40 градусов.

Медик отмечает, что решение некоторых людей ограничивать себя в жирах ради снижения уровня холестерина является ошибочным. Из-за этого может нарушиться метаболизм желчных кислот и пострадать печень. В этом плане питье теплой воды является более разумным подходом, пишет «Медик Форум».

Что же касается жирной пищи, то отказываться от нее нельзя – важно контролировать ее количество. Любые препараты, которые также снижают уровень холестерина, можно применять только по назначению врача.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.