Назван продукт, который гипертоники должны исключить из рациона

Специалисты утверждают, что продукты питания влияют на многие показатели человеческого организма, в том числе и на артериальное давление. Если правильно подобрать рацион, то проблем с повышенным давлением можно избежать.

Волгоград, 7 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.

Участники медицинского сообщества Action on Salt рекомендуют людям с повышенным артериальным давлением особое внимание обратить на свое питание. По словам специалистов, важно отказаться от блюд с большим количеством соли, пишет Express.

Эксперты отмечают, что некоторые продукты оказывают особенно сильное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Так, негативно влияют на артериальное давление многие мясные деликатесы, особенно сырокопченые колбасы и вяленое мясо.

По мнению ряда медиков, даже мясопродукты, на которых указано «с низкой концентрацией соли», содержат слишком много опасного натрия. Кроме того, много соли люди получают из хлеба, выпечки и бутербродов с колбасными изделиями.

Согласно данным Action on Salt, если потребление соли снизить с 10 до 6 граммов в сутки, то риск смерти от инсульта снижается на 16%, а вероятность развития ишемической болезни сердца – на 12%.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко/ архив.