Медики назвали условия, которые резко снижают риск развития подагры

Исследование показало, что от этой неприятной болезни могут защитить четыре полезные для здоровья привычки.

Волгоград, 4 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.

Медики изучили состояние около 45 тысяч мужчин и определили факторы, влияющие на риск развития подагры. Оказалось, что с болезнью бороться помогает снижение веса, отказ от алкогольных напитков и мочегонных средств, а также принципы правильного питания. По данным исследователей, сочетание всех четырех привычек уменьшало риск развития подагры на 77%. Особо отметили пользу DASH-диеты, которая предполагает большое употребление клетчатки, минералов и белка при снижении количества продуктов с насыщенными жирами.

Наибольший вес среди выявленных факторов имеет ИМТ (индекс массы тела) человека, пишет портал inosmi.ru. При показателе 25 единиц и ниже корректировка двух или трех других факторов риска давала значительное снижение возможности развития подагры. Если же индекс массы превышал 30 единиц, то другие средства резко теряли свою эффективность.

Авторы работы подчеркивают, что большинству людей улучшение факторов гиперурикемии поможет избежать развития подагры. Однако людям с лишним весом предварительно нужно сбросить несколько килограммов, иначе пользы не будет.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.