Названы три секрета, позволяющие японкам сохранять красоту долгие годы

Япония в настоящее время занимает второе место в мире по продолжительности жизни со средним показателем в 83,5 года. При этом жительницы Страны восходящего солнца сохраняют силы и свою красоту многие годы. Какие правила помогают им сохранить молодость, читайте в материале.

Волгоград, 2 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.

Солнечные лучи

Если в Европе и России загар все еще считают модным и красивым, то в Японии дело обстоит иначе. Эталоном красоты давно считается белая кожа, которой не касается солнце. Это правильный подход, ведь ультрафиолет плохо влияет на кожу, проявляет морщинки и может способствовать образованию пигментных пятен. Многие японки ходят на улице в головном уборе и солнцезащитных очках. Они активно используют кремы с SPF-фильтром.

Очищение и увлажнение

Жительница Страны восходящего солнца тщательно очищают кожу утром и вечером. Они пользуются не только средствами для умывания, но и гидрофильными маслами и гоммажами. Широко распространены специальные губки, скрабы и щеточки, пишет «Волгоградская правда.ру».

Не забывают они и про качественное увлажнение. Питательный крем может быть полезным даже для жирной кожи. Главное не экономить и приобретать только качественные средства. Очень популярны среди японок увлажняющие маски и патчи для глаз.

Соблюдение режима дня

Следящая за своим внешним видом жительница Японии не позволит себе не спать по ночам. Большинство стараются отправиться на отдых до 23 часов, и этому не помешает даже любимый сериал. Хотя обычно они встают довольно рано, стараются всегда качественно отдохнуть.

Анастасия Пронечкина, Василий Бахолдин. Фото: Pixabay.com.