Врач рассказала о вреде несбалансированных диет

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что несбалансированные диеты могут стать причиной сниженного иммунитета.

Волгоград, 1 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам диетолога, человеку лучше избегать экстремального похудения и отказаться от резких ограничений в еде, следуя модным диетам, поскольку это причиняет вред организму. Как сообщает РИА «Новости», избавиться от лишних килограммов можно за счет здорового оптимального питания и адекватных физических нагрузок.

В случае с избыточной массой тела или ожирением безопаснее для организма будет выбор в пользу медленного похудения.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.