Врач назвала дневную норму кофе

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, сколько кофе человеку можно выпивать за день.

Волгоград, 31 марта / «Волга-Медиа.ру» /.

Специалист заявила, что хотя четкого запрета нет, лучше не пить больше пары чашек кофе в день. При этом лучше, чтобы напиток был некрепкий или с молоком.

Врач отметила, что иногда людям предлагают ограничивать потребление непосредственно кофеина. Как сообщает РИА «Новости», специалисты говорят, что можно употреблять не более трех миллиграммов данного вещества на один килограмм массы тела.

Также эксперт советует особо внимательно относиться к кофе тем людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний или от высокого давления, язвенной болезни или при обострении гастрита.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.