Важные причины, по которым нужно перейти с молочного на горький шоколад

Шоколад с высоким содержанием какао не так сладок, но чрезвычайно полезен для здоровья. Медики перечислили ряд его свойств, ради которых можно даже отступить от диеты.

Волгоград, 13 марта / «Волга-Медиа.ру» /.

В продукте содержатся флавоноиды, которые помогают увеличить приток кислорода к мозгу. Это положительно отражается на функциональности органа и защищает его от нейродегенеративных болезней. Кроме того, исследования доказали, что потребление темного шоколада улучшает внимание и память.

Продукт нормализует артериальное давление и делает сосуды более эластичными – это значительно снижает риск развития инсульта. Темный шоколад в умеренных количествах рекомендуется гипертоникам.

Американские ученые выяснили, что у любителей этого продукта ниже вероятность тромбообразования. Их тромбоциты в крови густеют намного реже, чем у людей, вовсе не употребляющих эту сладость.

Темный шоколад – естественное средство для снятия воспаления, пишет портал «Ридус». В результате значительно снижается риск развития многих хронических заболеваний.

Продукт содержит мощные антиоксиданты, которые успешно борются со свободными радикалами и противостоят окислительному стрессу. Его регулярное потребление снижает вероятность возникновения гипертонии, диабета, атеросклероза и многих других болезней.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Василий Бахолдин. Фото: Pixabay.com.