Невролог дал советы по восстановлению работы мозга после коронавируса

По словам специалиста, после лечения от COVID-19 необходимо тренировать нервную систему и следить за питанием.

Волгоград, 12 февраля / «Волга-Медиа.ру» /.

Невролог Василий Грибанов рассказал, как быстро вернуться в строй после коронавируса. Для полноценного восстановления важно тренировать нервную систему. По словам эксперта, для этого можно заниматься лепкой и развитием мелкой моторики.
Врач также отметил, что «постковидный синдром» может усилиться из-за употребления тяжелых для пищеварения продуктов — труднорастворимых жиров, белков. От неправильного питания возможны нарушения сна, добавил специалист в эфире телеканала «МИР 24».

Невролог пояснил, что после лечения от коронавируса рекомендуется добавить в рацион больше продуктов с клетчаткой — капусту, цельные злаки, смородину, малину.

При этом медик заметил, что больному для полной поправки требуется от трех до шести месяцев. По его мнению, тяжелее придется жителям больших городов из-за очень активного ритма жизни.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.