Кардиолог перечислил причины возникновения инфаркта в молодом возрасте

К проблемам со здоровьем сердца у молодых людей приводят неправильное питание, сбои режима дня и отсутствие физических нагрузок.

Волгоград, 6 февраля / «Волга-Медиа.ру» /.

Врач -кардиолог Юрий Коне, отмечает, что «плохой холестерин» вырабатывается именно ночью. Он становится причиной атеросклероза. Специалист считает, что очень важно соблюдать режим труда и отдыха, а также поддерживать физическую активность и следить за питанием. Медикаментозная профилактика инфаркта не так эффективна, подчеркнул врач.

Полезной для сердца специалист назвал жизнь около моря.

– И диета средиземноморская, она особенно прослеживается во Франции. Так называемый французский парадокс, – отметил медик в беседе с телеканалом «Звезда».

Если жители южной части Франции употребляют в пищу много зелени, растительного масла и красного вина, то на севере диета богата жирными продуктами. В итоге наблюдается существенная разница в данных по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, добавил врач.

По словам кардиолога, большую часть рациона должны занимать зелень, овощи и фрукты – не менее 400 г, а лучше 700 г. Процессы образования атеросклероза протекают в печени и кишечнике, а не в сердечно-сосудистой системе, пояснил эксперт.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.