Ученые: Позитивное отношение к жизни является ключом к долголетию

Многие люди знают, что на качество и длину жизни влияет питание и отсутствие вредных привычек. Недавно исследователи выяснили, что большую роль играет правильный настрой человека.

Волгоград, 29  декабря / «Волга-Медиа.ру» /.

Американские ученые после длительных исследований установили, что положительные эмоции не только защищают от депрессии, но и положительно влияют на здоровье сердца. В результате заметно увеличивается срок жизни человека, сообщает Express.

Специалисты изучали поведение медработников в больнице и мужчин, перенесших участие в военном конфликте. В обеих группах были оптимисты и пессимисты. Оказалось, что люди с позитивными эмоциями в среднем жили на 11-15% дольше. Кроме того, они лучше контролировали эмоции при стрессе и чаще добивались поставленных целей.

Специалисты пока не выяснили, почему именно позитивное отношение к жизни влияет на продолжительность жизни. Ведутся дополнительные исследования.

Василий Бахолдин. Фото:  Pixabay.com.