Эксперт рассказал, опасно ли оставлять смартфон возле кровати ночью
Специалист развеял миф о вреде оставленного возле кровати смартфона и оценил влияние других привычек на здоровье человека.
Волгоград, 13 декабря / «Волга-Медиа.ру» /.
В современном мире в жизнь людей настолько плотно вошла привычка держать телефон под рукой, что гаджет оставляют рядом с собой даже перед сном. Однако в этом нет ничего плохого, отмечает старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко. По его словам, нет достоверных научных доказательств того, что излучение устройства ощутимо влияет на организм. Это утверждается и в заключении ВОЗ 2014 года, подводящем итоги 20 лет исследований. Специалисты не нашли достоверной корреляции между риском развития каких-либо болезней и использованием мобильных телефонов, приводит слова эксперта «Российская газета».
Однако специалист добавил, что лучше отказаться от привычки долго смотреть в экран перед сном, лежа в постели. Прежде всего, это вредно для зрения. Если перевести телефон в ночной режим, это может несколько снизить нагрузку на глаза, но не устранит ее совсем, объяснил специалист. Также, по словам Кузьменко, использование смартфона перед сном может вызвать нарушения сна с психологической точки зрения. Прочитанные новости сказываются на нервной системе, а мозг пытается обработать информацию, которую пользователь увидел в ленте. Также это негативно влияет на организм с физиологической стороны. По некоторым данным, свет от экрана отражается на выработке мелатонина, гормона сна. В связи с этим лучше отложить мобильный телефон за час до сна.
Также специалист рекомендует не ставить устройство на зарядку на всю ночь. Это может снизить срок службы аккумулятора. Также это чревато перегревом, если зарядное устройство или сам телефон неисправны.
Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com
Волгоградцев предупредили о паразитах в плохо приготовленной рыбе
Более миллиарда человек в мире инфицировано различными видами паразитических червей. Чтобы не оказаться в их числе, гражданам необходимо соблюдать определенные правила.
Волгоградская область, 30 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, любителям рыбы грозят серьезные проблемы со здоровьем, если не соблюдать меры профилактики. Дело в том, что в щуке, окуне, налиме, судаке, ...
ЧитатьЗа месяц в Волгоградской области каракурты укусили троих человек
Все они своевременно были доставлены в больницу скорой медицинской помощи № 25. Их жизни и здоровью ничего не угрожает.
Волгоградская область, 29 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в облздраве, каракурт – это паук, также известный как черная вдова. Вид у него устрашающий. У молодых особей на брюшке есть красные пятна, иногда с белым окаймлением вокруг. С возрастом ...
ЧитатьЖителям Волгоградской области рассказали, как избежать отравления в отпуске
Правило «все хорошо в меру» в период долгожданного отпуска, как водится, перестает действовать: многие люди привыкли отдыхать на полную катушку, ведь дни вдали от работы пролетают незаметно. Это может привести к неприятным последствиям.
Волгоградская область, 27 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам кандидата медицинских наук и диетолога Рустема Садыкова, в отпуске многие люди не соблюдают правила гигиены, употребляют плохо вымытые фрукты, а также блюда и коктейли, которые были ...
ЧитатьВолгоградцам посоветовали, как защититься от энтеровирусных инфекций
Под этим названием подразумевается целая группа заболеваний. Заразиться ими можно при употреблении грязной воды и немытых продуктов питания, а также во время купания в речке, озере или фонтане.
Волгоградская область, 27 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Чаще всего энтеровирусные инфекции встречаются у детей. Это связано с тем, что у них еще не полностью сформировалась иммунная система. Заразиться ими могут и взрослые, поэтому меры предосторожности ...
ЧитатьБактерии защищают волгоградцев от воспалений на коже
Об этом заявил врач-токсиколог Михаил Кутушов со ссылкой на результаты исследования работников Вашингтонского университета.
Волгоградская область, 26 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам врача-токсиколога Михаила Кутушова, ученые из США обнаружили в организме человека бактерии, которые расщепляют цис-урокановую кислоту. Под воздействием ультрафиолетового излучения это ...
ЧитатьНазваны причины радоваться дождям в июне
Летний дождь – это спасение от жары, а также прекрасный повод укутаться в мягкий плед и взять в руки чашку ароматного какао. На этом его плюсы не заканчиваются.
Волгоградская область, 26 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Во время дождя в полтора-два раза снижается концентрация загрязняющих веществ в воздухе. Он прибивает пыль и пыльцу – аллергикам можно наконец-то выдохнуть. Еще осадки повышают уровень влажности, ...
ЧитатьВ Волгоградской области 1399 жителей получили путевки в санатории в 2025 году
Воспользоваться бесплатным санаторно-курортным лечением могут определенные категории граждан.
Волгоградская область, 25 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Для обеспечения жителей путевками заключено 16 госконтрактов с санаториями страны. Так, волгоградцы, чтобы поправить здоровье, могут отправиться в Анапу, Сочи, Пятигорск, Кабардино-Балкарию и Крым, ...
ЧитатьЗа неделю клещи покусали 126 человек в Волгоградской области
Этот показатель не превышает среднемноголетних значений.
Волгоградская область, 24 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, всего с начала 2025 года по поводу укусов клещей в медицинские организации Волгоградской области обратился 1191 человек. Не обошлось за ...
Читать