Продлить жизнь человека и обеспечить хорошую защиту от болезней сердца и мозга может обычное какао.
Волгоград, 24 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.
Достичь долголетия людям мешают разнообразные проблемы со здоровьем. Чаще всего преждевременную смерть вызывают болезни сердца и дегенеративные процессы в головном мозге. Однако ученые уверяют, что их риск можно заметно снизить при помощи какао, пишет издание Express.
Исследования показали, что содержащиеся в какао флавонолы улучшают состояние крови, расширяют сосуды и повышают эффективность снабжения сердца кислородом. Регулярное употребление какао снижает уровень «плохого» холестерина и нормализует концентрацию сахара в крови. Продукт отлично защищает от возможного сердечного приступа.
Также ученые получили подтверждение, что полифенольные соединения в какао препятствуют развитию у человека нейродегенеративных заболеваний. В результате за счет стимулирования кровотока улучшается работа мозга. Исследования с участием добровольцев показали, что всего через неделю регулярного потребления какао приток крови к мозгу увеличивается на 8%.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Могут быть противопоказания.
Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /Кирилл Брага/ архив.
