Врач рассказала, почему нужно отказаться от сладкого при болезни

Специалист рассказала, почему продукты с сахаром могут негативно сказаться на течении болезни.

Волгоград, 14 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам врача-терапевта Лидии Голубенко, печенье, конфеты и другие сладкие продукты оказывают временное отрицательное влияние на иммунитет. Такая пища может ослабить способность белых клеток крови бороться с бактериями и вирусом. Это ставит под угрозу работу иммунитета, что мешает полноценной защите здоровья, пишет KP.ru.

Если возникает тяга к сладкому, лучше съесть фрукты, советует эксперт. Это принесет больше пользы здоровью.

Напомним, чтобы помочь организму противостоять сезонным заболеваниям, необходимо высыпаться, правильно питаться и периодически выполнять физические упражнения.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.