Кофе в больших количествах сказывается на психическом здоровье

Употребление большого количества кофе может пагубно влиять на психическое здоровье человека. По словам специалистов, его стимулирующие эффекты имитируют или обостряют симптомы тревожного расстройства.

Волгоград, 4 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

Как сообщает Huffington Post, люди по-разному могут реагировать на кофе. Одни способны уснуть после тройной порции эспрессо, а других это продержит в напряжении целый день. При этом, человек с симптомами тревожного расстройства более чувствителен к кофеину.

Исследователи считают, что различие в реакции может быть связано с генетикой, лекарствами, а также «нормой» кофеина для организма.

Иногда кофе может сделать человека более нервозным и беспокойным. Это связано с тем, что кофеин блокирует рецепторы в мозге, которые отвечают за аденозин. Это химическое соединение регулирует стимуляцию сна и подавление бодрости.

Авторы исследования рекомендуют не пить больше 400 мг кофе в день.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.