Стало известно, какие продукты ускоряют процесс старения

На здоровье человека большое влияние оказывает потребляемая пища. Если некоторые продукты помогают укрепить здоровье, то другие могут нанести ему вред. Специалисты составили список того, что может ускорить старение.

Волгоград, 24 октября / «Волга-Медиа.ру» /.

Чрезмерное потребление сахара со временем приводит к повреждению липидов и белков в организме. В результате появляется все больше морщин и кожа утрачивает свою гибкость, пишет издание Sabah.

Много опасных для организма трансжиров есть в маргарине, консервах и фастфуде. Частое употребление такой пищи увеличивает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и замедляет кровоток в коже.

Кофе, мясные продукты глубокой переработки и соль приводят к обезвоживанию организма, что опять же серьезно сказывается на состоянии кожи и здоровье клеток.

Неблагоприятно отразится на здоровье частое потребление жареного картофеля. Намного лучше заменить его на вареный или печеный вариант.

Чрезмерно пряная пища негативно влияет на кровеносную систему, что приводит к возрастным изменениям кожи. Похожее воздействие оказывает на здоровье и приготовленное на углях жирное мясо.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив