Британские медики рассказали о главной опасности утреннего кофе

Бодрящий напиток стал привычным для многих миллионов современных людей. Однако эта привычка может оказаться вредной.

Волгоград, 10 октября / «Волга-Медиа.ру» /.

Ученые из британского университета Бата провели исследование на добровольцах, чтобы выявить связь между уровнем инсулина и употреблением кофе. Они стали изучать именно прием напитка рано утром натощак. Оказалось, что кофе до завтрака может со временем нарушить метаболизм человека, пишет Focus.de.

Испытуемым давали после сна кофе с большим содержанием сахара. После этого их периодически будили, затем давали черный кофе или сладкий напиток. Все физические показатели собирали и анализировали.

Ученые установили, что плохой сон и кофе могут увеличить уровень сахара в крови на 50%. По словам специалистов, кофе мешал организму усваивать глюкозу сразу после пробуждения.

Исследователи пришли к выводу, что бодрящий напиток необходимо пить не сразу после пробуждения, а на завтрак или после него. Таким образом можно максимально снизить риски для здоровья.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.