Врач рассказал, как подготовить иммунитет к коронавирусу

Врач-инфекционист Евгений Тимаков объяснил, как снизить нагрузку на организм во время активности вирусов.

Волгоград, 8 октября / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам специалиста, ключевым способом защиты от сезонных простуд является увлажнение слизистой носа, сообщает «Радио 1». Возвращаясь с улицы, Евгений рекомендует всем тщательно умываться и промывать нос физраствором.

Врач заявил, что это поможет смыть вирусы, которые не успели попасть в слизистую и там распространиться.

Также во время пандемии специалист советует придерживаться здорового питания, принимать витамин D и поддерживать высокий уровень физической активности.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.