Врач назвала лучший горячий напиток, который продлевает жизнь

Основой для долголетия является диета, которая включает не менее пяти порций фруктов и овощей ежедневно, а также физические упражнения. При этом диетолог Алина Петре заявила, что продлить жизнь и улучшить самочувствие может популярный горячий напиток.

Волгоград, 8 октября / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам врача, несколько выпитых за день чашек кофе снижают риск сердечных болезней примерно на 20%. Помимо этого, любители кофе реже болеют диабетом второго типа и некоторыми видами онкологии, сообщает Express. При этом специалисты отмечают пользу напитка и в борьбе с хроническими заболеваниями и болезнями мозга.

Тем, у кого отрицательная реакция на большие дозы кофеина, специалист рекомендовала заменить его обезжиренным йогуртом.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.