Ученые раскрыли эффективный способ улучшить кратковременную память

Американские исследователи нашли уникальный способ, который помогает человеку повысить память без применения каких-либо препаратов.

Волгоград, 1 октября / «Волга-Медиа.ру» /.

Кратковременная память очень важна – именно она отвечает за способность быстро запомнить факты, которые встретились совсем недавно. При этом некоторые люди серьезно страдают от слаборазвитой кратковременной памяти.

Недавно специалисты из США провели исследование, чтобы определить, как можно улучшить этот вид памяти, пишет портал anonsens.ru. Одна группа испытуемых слушала отрывок из книги, вторая группа отправилась на медитацию, а третья – просто занималась своими делами. После этого участники эксперимента выполняли задания, связанные с быстрым распознаванием лиц.

В результате работы выяснилось, что кратковременная память значительно улучшилась после занятий медитацией. По словам ученых, эти практики до сих пор мало изучены наукой и механизмы, лежащие в их основе, малоизвестны. Для заполнения пробелов в знаниях предстоит провести новые исследования.

Василий Бахолдин. Фото:  Pixabay.com.