Ученые нашли «сладкий» способ избавиться от болезней сердца

Высокий уровень холестерина приводит к развитию ряда опасных заболеваний. Однако проблему можно решить при помощи правильного питания и употребления некоторых продуктов.

Волгоград, 27 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

Американские специалисты считают, что именно питание должно играть главную роль в борьбе с «плохим» холестерином. Определенные продукты очищают сосуды от бляшек и значительно снижают вероятность возникновения смертельных осложнений, пишет Food.News.

Так, очень полезен в таких случаях темный шоколад. Продукт улучшает состояние кровеносных сосудов и нормализует артериальное давление.

Одно из недавних исследований установило, что при употреблении темного шоколада хотя бы один раз в неделю, у людей на 8% снижался риск заработать ишемическую болезнь сердца.

Уникальное свойство шоколада связано с тем, что в десерте содержатся полифенолы, флавоноиды, стеариновая кислота и метилксантины. Эти вещества улучшают работу сердца, снижают воспаление и увеличивают уровень полезного холестерина.

Если шоколад потреблять регулярно и умеренно, можно на долгие годы сберечь коронарные артерии. Поэтому этот сладкий продукт нужно есть с осторожностью. Особенно важно это для людей с ожирением и диабетом.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалистов.

Василий Бахолдин. Фото: Pixabay.com.