Назван продукт, который помогает улучшить память

Этим полезным свойством, а также множеством других, обладает такой суперпродукт, как кокосовое масло.

Волгоград, 18 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

Так, оно повышает метаболизм – то есть помогает организму сжигать больше калорий, передает Medikforum.

Основной компонент кокосового масла – лауриновая кислота, которая обладает антибактериальным эффектом.

Суперфуд также способствует поддержанию развития мышц и снижению аппетита, его можно добавлять в протеиновые коктейли либо смузи.

Еще одно свойство кокосового масла – это улучшение памяти. Его рекомендуют употреблять пожилым людям. Специалисты предполагают, что стимулирующий мозг эффект суперпродукта может быть связан с комбинацией жирных кислот в масле.

Продукт улучшает здоровье полости рта: содержащиеся в нем жиры помогают уменьшить зубной налет, который способен привести к заболеванию десен и кариесу.

И, наконец, кокосовое масло уравновешивает уровень гормонов. Как предполагают ученые, кокосовое масло следует употреблять в период менопаузы, чтобы стабилизировать уровень эстрогена.

Возможны противопоказания, требуется консультация специалиста.

Ранее «Волга-медиа» писала, кому, по мнению диетологов, может навредить сливочное масло.

Алина Алещенко. Фото: pixabay.com.