Здоровье

Назван продукт на завтрак, который увеличивает уровень сахара в крови

Медики рекомендуют исключить из утреннего рациона белый хлеб и тосты. В первую очередь это стоит сделать тем, кто болен диабетом второго типа.

Волгоград, 15 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам диетологов, этот продукт является источником рафинированных углеводов. В процессе пищеварения они расщепляются на глюкозу и могут существенно увеличить уровень сахара в крови.

Внезапный скачок может представлять опасность, поскольку способствует развитию кетоацидоза, сообщает Express. В таком случае в крови повышается уровень ацетона, что может привести к коме или летальному исходу.

Помимо этого, высокий уровень сахара на протяжении длительного промежутка времени повышает вероятность возникновения долгосрочных осложнений, в том числе болезни почек.

Если исключить из рациона белый хлеб не получается, диетологи рекомендуют заменить его аналогами с низким содержанием углеводов, калорий, жира.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Новости СМИ2