Перечислены самые вредные продукты для людей старше 40 лет

Когда организм человека достигает определенного возраста, начинают появляться различные проблемы со здоровьем.  И не последнюю роль в этом играет неправильное питание. Однако если исключить ряд продуктов, процесс старения можно затормозить.

Волгоград, 14 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

В первую очередь специалисты рекомендуют отказаться от употребления растворимого кофе со сливками. В этом напитке может содержаться алюмосиликат натрия, который вызывает раздражение кожи и глаз. Кроме того, в этот продукт добавляют гидрогенизированное растительное масло, пишет портал msn. Оно может привести к увеличению уровня вредных насыщенных жиров в крови.

Еще один опасный враг молодости и здоровья – обычная газировка. Ее регулярное употребление связывают с развитием сердечных заболеваний и подагры.

Вредным лакомством называют диетические батончики. Сами по себе они не представляют особого вреда, однако многие содержат массу опасных ингредиентов.

Людям старше 40 лет диетологи советуют отказаться от фруктовых соков из-за высокого содержания глюкозы. По словам ученых, она приводит к формированию абдоминального жира, который провоцирует развитие метаболических болезней.

Кроме того, опасны для здоровья разнообразные кексы, бекон, фастфуд, белый хлеб и макароны.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.