Ученые выявили у брокколи способность снижать риск диабета и рака

Исследования показали, что крестоцветные овощи защищают организм от развития болезней сердца, диабета и возникновения опухолей.

Волгоград, 12 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

Медики отмечают, что основной причиной смертности людей среднего возраста являются онкология, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет. Полностью защитить организм от этих болезней не удастся, но снизить риск их возникновения поможет присутствие в рационе капусты брокколи.

По словам ученых, этот овощ способствует защите организма от смертельных заболеваний, пишет «МедикФорум».

Брокколи богата многими питательными веществами, в том числе калием. Ее употребление помогает нормализовать артериальное давление и защищает артерии от скопления холестериновых бляшек.

Также в этом овоще содержится сульфорафан, который оказывает благоприятное воздействие на кровеносные сосуды, поврежденные при сахарном диабете.

Кроме того, активный компонент в составе брокколи снижает риск возникновения некоторых типов онкологических заболеваний. Согласно отчету Всемирного фонда исследований рака, обнаруженное в этой капусте соединение воздействует на гены, запускающие программу клеточных мутаций, которая приводит к образованию опухолей.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Читайте также:

Найдена причина, по которой большинство людей не любят брокколи

Медики рассказали о пользе брокколи и зелени для защиты от слабоумия

Названы шесть самых важных для здоровья мозга веществ

Наталья Иванова. Фото: pixabay.com.