Медики назвали продукт, который снижает сахар в крови при диабете

По словам специалистов, грецкие орехи хорошо подходят людям с диабетом второго типа.

Волгоград, 9 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

Обычно причиной диабета является недостаточная выработка инсулина в организме. Он регулирует выделение глюкозы в кровь. Высокий сахар действует разрушающе на сосуды и подвергает опасности сердце.

Медики из Великобритании считают, что снизить уровень сахара в крови можно с помощью грецких орехов, сообщает «Медик Форум». Это суперфуд, который отлично лечит гипергликемию.

Также пациентам с диабетом можно употреблять миндаль и фисташки, но лучше выбирать грецкие орехи, поскольку именно они богаты омега-3.

Кстати, их можно смешивать с греческим йогуртом.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.