Как волгоградцам лучше справиться с сезонной аллергией

Для некоторых людей август не только теплый летний месяц, но и тяжелое время, когда обостряются аллергические реакции. Как легче переносить приступы и облегчить симптомы, читайте в материале.

Волгоград, 11 августа / «Волга-Медиа.ру» /.

Летнюю аллергию обычно вызывают различные раздражители, чаще всего это пыльца травы или какие-то фрукты. У тех из нас, кто плохо переносит полынь, может быть аллергия на ромашку, календулу и цикорий. В период обострения лучше отказаться от экзотических блюд и масла, советует «Волгоградская правда.ру».

Аллергикам, не переносящим лебеду, в августе лучше отказаться от свеклы и шпината.

Помимо лекарств, которые выписывает специалист, с аллергией можно бороться и при помощи народных средств. Например, при помощи эффективного травяного сбора. Для него понадобиться: цветок калины, лист череды, шалфей, корни солодки, пырея и девясила. Ингредиенты нужно залить кипятком и настаивать 8 часов. После этого настой принимают три раза в день по стакану.

Кроме того, для облегчения состояния нужно следовать определенным правилам поведения.

Старайтесь в это опасное время лишний раз не выходить на улицу.

Проветривайте квартиру только ночью, когда растительная пыльца не настолько активна. При этом окна лучше занавесить влажной тканью или марлей.

Помните, что осталось совсем немного времени до осени, когда аллергенов станет меньше и наступит облегчение.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации у специалиста.

Марина Поляничко, Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.