Назван симптом нехватки витамина D, который часто игнорируют

По мнению медиков, на дефицит важнейшего для иммунитета витамина может указывать усталость.

Волгоград, 30 июля / «Волга-Медиа.ру» /.

Британские специалисты призвали серьезнее относиться к усталости, поскольку в некоторых случаях она может свидетельствовать о недостатке витамина D. По их словам, этот симптом часто игнорируют. Упадок сил и снижение тонуса люди привыкли объяснять стрессом и недосыпанием, пишет «Медик Форум» со ссылкой на Express.

Если без видимой причины у человека появляются головные боли, головокружение, дискомфорт в мышцах, то стоит обратиться к врачу.

Медики отметили, что чувство усталости могут вызвать некоторые вредные привычки, например, злоупотребление алкоголем и кофеином. Если после отказа от них сохраняются упадок сил и утомляемость, это может быть связано с дефицитом витамина D.

Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com