Как волгоградцам защитить себя от кондиционера

Кондиционер помогает спрятаться от изнурительной жары, однако он может оказать и вредное воздействие на организм человека. Из-за пребывания под прохладным ветерком после возвращения с улицы могут возникнуть простудные заболевания. Как этого избежать, читайте в нашем материале.

Волгоград, 12 июня / «Волга-Медиа.ру» /.

После возвращения домой, понижайте температуру постепенно. А если собираетесь выходить из дома, то лучше за час до выхода отключить сплит-систему. Это позволит избежать резких перепадов температур.

В комнатах, где работает кондиционер, следите за окнами и дверями, чтобы не было сквозняков. Они обостряют хронические заболевания, вызывают радикулит и герпес.

Обязательно отрегулируйте направление воздуха. Лучше если он будет от потолка равномерно рассеиваться в помещении.

Ночью используйте сплит-систему в особом режиме. Специалисты советуют выбирать температуру не менее +25 градусов, днем старайтесь держать температурный режим около +22.

Чтобы избежать инфекций своевременно очищайте фильтры. В них из воздуха могут оседать микроорганизмы.

Регулярно проветривайте помещение. Дело в том, что кондиционеры сушат воздух, при этом падает уровень кислорода. От этого страдают слизистые носа, горла и глаз.

Наталья Иванова, Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.