Названы самые опасные продукты для сердца

Для снижения риска развития сердечных болезней медики рекомендуют исключить из рациона ряд привычных продуктов.

Волгоград, 21 мая / «Волга-Медиа.ру» /.

Кандидат медицинских наук Анна Кореневич заявила, что самую серьезную опасность для сосудов и сердца представляет сахар, в том числе сладости и выпечка.

Специалист подчеркивает, что есть быстрые и медленные углеводы. Последние можно найти в коричневом рисе, черном хлебе, фруктах и овощах, сообщает РИА «Новости». Много быстрых углеводов, которые причиняют вред человеческому организму, есть в белом рисе, пшеничном хлебе и сладостях.

Когда люди стали включать в рацион продукты с высоким гликемическим индексом, появились сахарный диабет и проблемы с сердцем, говорит Анна.

В список продуктов, от которых необходимо отказаться, кардиолог внесла соль, которая влияет на давление, почки и суставы, а также спиртное.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.