Исследователи из Великобритании считают, что поездки на велосипеде наиболее эффективно снижают риск ранней смерти.
Волгоград, 20 мая / «Волга-Медиа.ру» /.
Ученые Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета провели масштабное исследование с участием около 300 тысяч людей. Специалисты отслеживали данные о здоровье и образе жизни участников на протяжении 25 лет. У тех, кто добирался на работу на велосипеде, уровень ранней смерти снизился на 20% по сравнению с автомобилистами.
Уровень летальных случаев от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 24%. Кроме того, уменьшилась смертность от рака и количество диагностированных онкологических заболеваний, пишет MedicalXpress.
Ученые отмечают, что прогулки показали меньший эффект, чем езда на велосипеде. У пешеходов количество случаев рака меньше на 7%. При этом связь между ходьбой и смертностью от сердечно-сосудистых недугов и онкозаболеваний ученые не смогли точно установить.
Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
